MASTERCLASS ONLINE GRATIS | EN DIRECTO
No eres tú, es tu ANSIEDAD. Descubre como dejar de vivir atrapad@ en ella.
En esta masterclass gratuita, te compartiré una nueva forma de ver y gestionar tu ansiedad, sin luchar contra ella, sin juzgarte, y sin fórmulas mágicas.
- 23 de julio 2025
- 19.00h (España)
- 100% GRATUITO
Porque dime...
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¿Te pasas el día con un nudo en el pecho o en la garganta, sin saber muy bien por qué… pero sintiendo que algo no está bien?
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¿Tu mente no para nunca, va de preocupación en preocupación, y no sabes cómo desconectarte de tanto pensamiento?
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¿Sientes que vives agotad@, incluso sin hacer gran cosa, porque la ansiedad te consume la energía desde que te levantas?
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¿Estás tomando ansiolíticos o pastillas para calmarte… pero sientes que no es suficiente, o no quieres depender de eso toda la vida?
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¿Te gustaría aprender herramientas reales para gestionar tu ansiedad sin tener que recurrir siempre a pastillas o distracciones?
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¿Notas que estás más irritable, sensible o desconectad@ de las personas que quieres por culpa de la ansiedad?
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¿Sientes que podrías rendir mucho más en tu trabajo o proyectos… si tan solo tu mente no estuviera todo el tiempo en alerta?
- 23 de julio 2025
- 19.00h (España)
- 100% GRATUITO
En esta masterclass aprenderás
01
Qué es realmente la ansiedad, por qué aparece y por qué no eres “tú contra ella”, sino que hay una forma distinta de mirarla y convivir con ella sin sentirte atrapad@.
02
Por qué evitar, controlar o tapar lo que sientes no te ha funcionado hasta ahora. Y descubrirás un enfoque totalmente distinto: uno que no va de forzarte a “estar bien”, sino de entenderte, regularte y acompañarte.
03
Cómo salir del bucle de preocupación, miedo y control constante con una herramienta práctica para calmar el sistema nervioso, soltar la lucha y recuperar la sensación de seguridad y paz interior.
- 23 de julio 2025
- 19.00h (España)
- 100% GRATUITO
¿Quién imparte esta masterclass?
Neus Navarro (Colegiada 14118); psicóloga, coach, formadora y speaker.
Desde hace más de 20 años ha ayudado a más de 3.000 personas a realizar un trasformación en su vida.
Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona), Atención Precoz y Familia (Universidad Ramon Llull), y Coaching Personal y Profesional (Instituto Europeo del Coaching, Madrid) le ha permitido desarrollar un enfoque integral, humano y transformador.
Lo que verás en este taller son las mismas estrategias que han aplicado muchos de sus alumnos y pacientes.
¿POR QUÉ QUIERES SEGUIR EN ESTA SITUACIÓN?
¡Hay soluciÓn a tu ANSIEDAD!
¿Te imaginas vivir tus días con calma, sin ese nudo en el pecho, sin que tu mente esté siempre en alerta… mientras incorporas hábitos que de verdad te ayudan a estar mejor contigo mism@?
- 23 de julio 2025
- 19.00h (España)
- 100% GRATUITO
RESERVA TU PLAZA SIN COSTE
23 de julio a las 19.00h (España)
Responsable: Neus Navarro Muñoz, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing MailerLite. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en info@neusnavarro.com. Para más información consulte nuestra política de privacidad